נוירופידבק
אימון וויסות רגשי מדויק בזמן אמת
מה זה נוירופידבק?
טיפול נוירופידבק (Neurofeedback) הינו שיטה טיפולית לא פולשנית שמטרתה לאפשר לאדם לווסת את פעילות המוח שלו באמצעות משוב בזמן אמת.
השיטה מתבססת על חיישני EEG (אלקטרואנצפלוגרפיה) שמנטרים גלי מוח ומחזירים למשתמש מידע (חזותי ו/או שמיעתי) על דפוסי הפעילות המוחית שלו. בזכות המשוב הזה, המוח "לומד" כיצד להגיע לדפוסים מאוזנים יותר — תהליך שמנצל את עקרונות למידה אסוציאטיבית (operant conditioning) ונוירופלסטיות (Enriquez-Geppert, Huster & Herrmann, 2017).
בתחילת הטיפול, מתרחש איבחון המאתר את הפעילות המוחית ורואה היכן יש תת פעילות או היפר פעילות בהשוואה לממוצע. בנוסף, מתבוננים על הפעילות המוחית גם על סמך הדיווח העצמי של המטופל.
מתוך האיבחוון מוצאים את המטרות הטיפוליות ומאמנים את המוח.
כלומר, בכל פעם שהמוח מצליח להגיע למטרה שאותה קבענו הוא מקבל משוב חיובי.באופן זה נוצרת חווית תגמול פנימית שמעודדת את המוח לעבור לדפוסים בריאים ומאוזנים יותר.
השיטה מתבססת על חיישני EEG (אלקטרואנצפלוגרפיה) שמנטרים גלי מוח ומחזירים למשתמש מידע (חזותי ו/או שמיעתי) על דפוסי הפעילות המוחית שלו. בזכות המשוב הזה, המוח "לומד" כיצד להגיע לדפוסים מאוזנים יותר — תהליך שמנצל את עקרונות למידה אסוציאטיבית (operant conditioning) ונוירופלסטיות (Enriquez-Geppert, Huster & Herrmann, 2017).
בתחילת הטיפול, מתרחש איבחון המאתר את הפעילות המוחית ורואה היכן יש תת פעילות או היפר פעילות בהשוואה לממוצע. בנוסף, מתבוננים על הפעילות המוחית גם על סמך הדיווח העצמי של המטופל.
מתוך האיבחוון מוצאים את המטרות הטיפוליות ומאמנים את המוח.
כלומר, בכל פעם שהמוח מצליח להגיע למטרה שאותה קבענו הוא מקבל משוב חיובי.באופן זה נוצרת חווית תגמול פנימית שמעודדת את המוח לעבור לדפוסים בריאים ומאוזנים יותר.
״מדיטציה על סטרואידים״
מערכת הPRISM מה מיוחד בה?
בקליניקה אנו עובדים עם מערכת מתקדמת בשם PRISEM שפותחה על ידי סטארטאפ ישראלי בשם Gray Matters .
העיקרון המנחה של PRISM מבוסס על שילוב בין פעילות EEG רגילה לבין תובנות מfMRI, כדי ליצור דפוס דיגיטלי (pattern) שאותו מתמקדים בניורופידבק.
כלומר, במקום להסתמך רק על גלים מוחיים סטנדרטיים (θ, α, β וכו’) PRISM משתמשת באלגוריתם שנגזר מקשר בין EEG לנתונים של אמיגדלה ב־fMRI, שמייצג פעילות רגשית ותגובתיות (Fruchter et al., 2024).
הביומארקר הזה מאפשר למערכת לכוון את האימון אל אזורים מוחיים הרגישים לסטרס כמו האמיגדלה ולהיות ממוקדים יותר בעבודה הטיפולית.
תוצאות מחקריות מדגימות שהפרוטוקול של PRISM עשוי להוביל להפחתה משמעותית בתסמיני PTSD:
העיקרון המנחה של PRISM מבוסס על שילוב בין פעילות EEG רגילה לבין תובנות מfMRI, כדי ליצור דפוס דיגיטלי (pattern) שאותו מתמקדים בניורופידבק.
כלומר, במקום להסתמך רק על גלים מוחיים סטנדרטיים (θ, α, β וכו’) PRISM משתמשת באלגוריתם שנגזר מקשר בין EEG לנתונים של אמיגדלה ב־fMRI, שמייצג פעילות רגשית ותגובתיות (Fruchter et al., 2024).
הביומארקר הזה מאפשר למערכת לכוון את האימון אל אזורים מוחיים הרגישים לסטרס כמו האמיגדלה ולהיות ממוקדים יותר בעבודה הטיפולית.
תוצאות מחקריות מדגימות שהפרוטוקול של PRISM עשוי להוביל להפחתה משמעותית בתסמיני PTSD:
- במחקר נראתה ירידה משמעותית של 67% בתסמיני פוסט טראומה לאחר סיום פרוטוקול של 15 מפגשים ב־8 שבועות. 32% אף הגיעו לרמיסיה .
- במחקר חדש יותר שנעשה באנשים עם דיכאון ועצבות PRISM הותאם למערכת והראה ירידה ממוצעת של כ־8 נקודות בסולם HDRS-17 ודיווח על שיפור קליני בשיעור של 78.5% (Amital et al., 2025).
מידע מהרשת על נוירופידבק
המלצות
המלצות ספציפיות על טיפול נוירופידבק
מטופל
"אני מרגיש שאני אוטומטית מגיב בצורה רגועה יותר"
מטופלת
"התרגולים עזרו לי להרגיש יותר שליטה על הגוף והנפש ואני מרגישה שאני יותר מצליחה להתמודד עם אתגרים חדשים"
מטופלת
"האימון היה מלהיב ועזר לי לקבל פידבק איפה אני עומדת, זה גרם לי להכיר את עצמי יותר ואיזה טכניקות עוזרות לי להירגע"
שאלות ותשובות
איך מתנהל סשן נוירופידבק וכמה זמן הוא נמשך?
לאחר מפגש האינטייק נקבע מפגש אימון שבו המטופל מחובר לאלקטרודות באמצעות "כובע" EEG שהוא מאתר את הפעילות המוחית .
המטופל מקבל משוב על הפעילות המוחית על ידי אווטרים שנמצאים מול מסך
המטופל מקבל משוב על הפעילות המוחית על ידי אווטרים שנמצאים מול מסך
לכמה טיפולים אצטרך להגיע?
בדרך כלל נדרשים כ-15–30 מפגשים, בהתאם לצורך האישי.
מחירים
טיפול נוירופידבק של מערכת הPrism מסובסד על ידי משרד הביטחון לזכאים לכך. למטופלים שאינם מוכרים על ידי משרד הביטחון העלות הינה 1200 שח למפגש.
האם הטיפול כואב?
לא. האלקטרודות מודדות פעילות מוחית בלבד ואינן מחדירות זרם חשמלי.
האם יש תופעות לוואי?
לרוב לא. לעיתים תיתכן עייפות או כאב ראש קל שחולפים במהרה.
